MINDFULNESS DE LA RESPIRACION

MINDFULNESS DE LA RESPIRACION

CALLE, RAMIRO

9,95 €
IVA incluido
Sin Stock (Disponible en 2 o 3 días)
Editorial:
LUCIERNAGA EDICIONES
Año de edición:
2020
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-18015-30-4
Páginas:
128
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
PREVENIR Y SANAR
9,95 €
IVA incluido
Sin Stock (Disponible en 2 o 3 días)

El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.
Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.

Otros libros del autor

  • YOGA EN LA SELVA
    CALLE, RAMIRO
    Yoga en la selva is a wonderful tale of friendship that unfolds in the vibrant jungle of India, introducing young readers to the practice of yoga. While mimicking the body language of the exotic animals in the story, the beautifully illustrated yoga poses will help children to improve their poise and concentration, nurturing a learning process that will fill them with peace, ha...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    14,90 €

  • VIVIR PARA VIVIR
    CALLE, RAMIRO
    Las descripciones teóricas que recoge Ramiro Calle en su último libro se alternan con pequeños consejos extraídos directamente de la sabiduría oriental, especialmente útiles para mejorar el estado de ánimo y aclarar la mente.. . . Ramiro Calle está consid ...
    Sin Stock (Disponible en 2 o 3 días)

    12,00 €

  • EL YOGA CONTADO CON SENCILLEZ
    CALLE, RAMIRO
    ¿Que es el yoga?. Situado en un terreno en el que confluyen disciplinas tan dispares como la metafísica, el ejercicio físico, la mística, la relajación o la medicina natural, Ramiro Calle lo explica, evitando tanto el exceso de erudición como los tópicos simplistas. ...
    Sin Stock (Disponible en 2 o 3 días)

    12,00 €